甘いだけじゃない！チョコレートに含まれる〇〇成分【管理栄養士のプチ健康メモ】

皆さんこんにちは。
チョコレート大好き 管理栄養士のK です。（甘党）
　　
来るバレンタインデー！
心に秘めたるラブな気持ちをチョコと共に
伝える予定の方はおられますか？

(学生の頃の甘酸っぱい青春イベント…あの頃は楽しかった（友チョコ交換の日)

それはさておき、本日は
チョコレートにまつわるプチ健康メモ
担当推し！【オフィスチョコ】をご紹介します。

チョコレートの原料カカオ豆には
リラックスしたい時におすすめな“テオブロミン”という成分が含まれています。

・自律神経を整えて脳やからだをリラックスさせる
・幸せホルモンの”セロトニン”の合成を助け、ストレスを抑える

これらの働きが期待でき、カフェインと同じ覚醒作用もありますがカフェインよりも緩やかに作用。緊張をほぐしリラックスしたい時は是非摂り入れたい成分です。（精神的負荷の多い仕事人にはぴったり（辛）

おいしくて甘いだけという訳ではなく、ちゃんとからだにうれしい成分も入っているチョコレート。カカオ含量が多いチョコレートがより、テオブロミンが含まれる量が多いため是非間食にチョイスしたい食べ物です(^-^)

仕事のお供にぴったり！バータイプのチョコレートです◎ちょっと甘いものがほしい！チョコレートが食べたい！時におすすめ。

　各110円(税込)

・1本キットカットバー

・濃厚チョコブラウニーリッチミルク

・ふんわりバームホワイトショコラ

・ふんわりバームシルベーヌバー

・スローバー(チョコクッキー/濃厚ココナッツミルク)

　濃厚チョコブラウニー

▼オアシス販売価格：￥110(税込)

まるでガトーショコラをギュッッッと凝縮したような味わいでほんとに美味しい。(ブラウニーです)

所々に入っているチョコチップがアクセントになっており、チョコ好きの方には是非おすすめです。

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