今月のおすすめ│おいしいオートミール　300ℊ

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◆オートミールが入荷しました！

今回は、数量限定で入荷した商品のご紹介です。
お手頃価格で取り扱いますので、ぜひご自宅でアレンジして召し上がってください。

▲日清シスコ　おいしいオートミール　300ℊ　250円(税込み)

昨年はオートミールの健康効果が注目され、店頭から消えた時期もありました。
今回の記事では、オートミールの効果がイマイチわからない方向けに健康効果についてもご紹介したいと思います。

◆オートミールの健康効果

・オートミールとは？
オートミールとは、オーツ麦を加熱して平たくフレーク状に加工したもので全粒穀物に分類されます。
白米や小麦粉のように精白されていない為、胚芽や胚乳、外皮がついている＝栄養価が高い食材となっております。
欧米やヨーロッパでは主食としてお粥などにして広く食されております。

・オートミールの健康効果
オートミールには、日本人に不足しがちなタンパク質、食物繊維、ビタミンやミネラル(鉄など)が豊富に含まれております。
コロナ禍になり「コロナ太り」というワードが話題になった時期がありましたが、
日本人の主食である白米と比べると低糖質で、栄養豊富なオートミールは
正に“ダイエット向き”健康な体つくりにピッタリの食材です！

◆日清シスコ　おいしいオートミールの栄養素

オートミールの栄養素は一般的には概ね同じではありますが、今回入荷の商品
日清シスコさんのおいしいオートミールのサイトから引用させていただきます。

・糖質ひかえめ！
精白米に比べて約30％オフ

・食物繊維たっぷり！
精白米に比べて約20倍

・世界有数のオートミール産地であるオーストラリア産オーツ麦使用
・食べやすい食感で、何にでもアレンジできる！
・1/3日分のビタミン7種 (※1) 、糖質ひかえめ (※2) 、食物繊維たっぷり
・こだわり焙煎で香ばしいおいしさ
・安心の国内製造
・管理栄養士の9割が推奨 (※3)

(※1) 1食30g当たり
(※2) 本品と精白米を比較した場合
(※3) 評価方法: 管理栄養士におけるアンケート調査 / 2022年2月　アンケート回答者: 全国医療機関213施設 / 管理栄養士各1名　質問: ダイエットをしている方に「おいしいオートミール」をおすすめしたいと思いますか？　結果: 管理栄養士94%が「はい」と回答　評価商品: 「おいしいオートミール 300g」　調査機関: 株式会社ファンデリー調べ

こちらのサイトには、オートミールの様々なレシピも掲載されております。
オートミールといえばお粥アレンジが定番ですが、
癖が全く無いため、お好み焼きや、ハンバーグのつなぎなどにさり気なく入れ込んでも分かりません。

日々の食事に差し替えすることで栄養素が気軽にとれるので是非ご自宅でアレンジしてみてください！
またこちらの商品、数量限定での販売となりますため、無くなり次第今回の販売は終了となります。
見つけましたら是非お手に取っていただければと思います＾＾

※関東のみの取り扱いとなります
※問い合わせた時期によっては在庫がないこともございます。

◆参照
日清シスコ様のホームページより
https://www.nissin.com/jp/products/brands/oatmeal/special/1/

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阪神酒販株式会社　ストラテジック・ディストリビューション事業本部
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