今月のおすすめ｜ロカボ・スタイル マドレーヌ フィナンシェ
こんにちは！
今回ご紹介させていただくのは今月からお取り扱いを開始した
中島大祥堂のロカボ・スタイルのマドレーヌとフィナンシェです♪
～～～ロカボとは？～～～
「おいしく楽しく適正糖質」それがロカボです。
糖質は三大栄養素の「炭水化物」に含まれていて、
血糖値を上げる原因になっています。
適正な糖質摂取を心がけることで血糖上昇を抑えることができます。
\\ ダイエットにも効果があると言われています //
「心臓病」や「脳卒中」などを引き起こすリスクがあると言われている「食後高血糖」
（食後の血糖値が大きく上がる）を起こしてしまうのが「糖質」。
カロリーは同じでも血糖の上がりやすさに違いがでます。
～～～ロカボで期待される効果～～～
・体重の改善
・血糖値の改善
・高脂血症の改善
・血圧の改善
※食後血糖値が上がらないようにすることで、生活習慣病の予防にもなります(^ ^)
～～～「ロカボ」の提唱する適正糖質とは？～～～
食・楽・健康協会は、1食で摂取する糖質量を
20～40gにするという適正糖質を提唱しています。
ローカーボは、極端な糖質制限も含んでしまう概念ですので、
食・楽・健康協会の推奨する適正糖質はそれと区別し「ロカボ」と呼ぶことにしました。
ちなみに、今の一般的な日本人の食生活では、1日に300gくらいの糖質を摂取しています。
おにぎり2個と野菜ジュースだけで100gくらいになってしまうのです…
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甘いものは食べたいけど、健康のことも気になる方におすすめなのが
ロカボ・スタイルのマドレーヌとフィナンシェです！
◆フロマージュマドレーヌ
ロカボ糖質（１個当たり）5.1g
ブルーチーズのコク深い味わいに爽やかなレモンがアクセント。
◆ショコラマドレーヌ
ロカボ糖質（１個当たり）5.5g
ショコラのコク深い味わいと余韻感じる、ふんわりマドレーヌ。
◆メープルフィナンシェ (ロカボ糖質 5.0g／1個あたり)
メープルシロップのやさしさ甘さ広がるしっとりとしたフィナンシェ。
オアシス販売価格 各110円(税込)
※こちらの商品は大阪のみのお取り扱いとなります。
お問い合わせ時期によっては在庫がないこともございます。ご了承下さいませ。
▲引用元
ロカボライフ推進事務局HPより
中島大祥堂HPより
https://www.nakajimataishodo.jp/product/ls/
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